Regionallag
Les mer om våre regionallag, og finn kontaktinfo
Fredagshilsen fra HBRS ❤️
En ny uke går mot slutten.
Kanskje den har vært god. Kanskje den har vært krevende. Eller kanskje den bare har vært helt vanlig.
Uansett håper vi helgen gir plass til noe som gjør deg godt.
En rolig morgen.
En tur ute.
En god samtale.
Favorittmusikken på øret.
Noe godt å spise.
Eller rett og slett litt tid uten planer.
Noen ganger er det de små tingene som gjør en helt vanlig dag litt bedre.
Vi ønsker dere alle en riktig god helg ❤️
– HBRS
T0 samtaletilbud for deg som er 20 år eller eldre
Hvordan er livet når behandling ikke lenger står i sentrum?
HBRS starter nå opp samtalegrupper for personer med kjønnsinkongruens som er 20 år eller eldre, og som opplever seg ferdige med behandling.
Gruppene skal være en trygg arena der du kan møte andre med lignende erfaringer, dele tanker og snakke om livet, hverdagen og veien videre.
Temaene vil blant annet være:
• livsmestring og hverdagsliv
• fysisk og psykisk helse
• seksualitet, dating og parforhold
• familie, venner og nettverk
• stemmebruk og passering
Samtalegruppene ledes av sexolog Tore Holte Follestad, med Noah Landaas som fast med-gruppeleder. På de ulike samlingene vil det også delta gjester og fagpersoner knyttet til temaene som tas opp.
Det er to forskjellige gruppetilbud, og hvert tilbud har sin egen påmeldingslenke:
📅 HELGSAMLING 21.–22. AUGUST
📍 HBRS, Christian Krohgs gate 34, Oslo
Fredag 21. august Kl. 16.00–21.30
Lørdag 22. august Kl. 10.00–16.00
En helgesamling for deg som ønsker å møte andre, dele erfaringer og utforske flere av temaene samlet over en helg.
👉 Påmelding til helgesamlingen:
https://app.rubic.no/Public/Events/49233
🌙 SEKS KVELDSSAMLINGER – TIRSDAGER KL. 17.00–19.00
📍 HBRS, Christian Krohgs gate 34, Oslo
Samlingene gjennomføres på følgende datoer:
25. august
01. september
08. september
15. september
29. september
06. oktober
👉 Påmelding til kveldssamlingene:
https://app.rubic.no/Public/Events/49235
Det er plass til 8–10 deltakere i hver gruppe, slik at det blir rom for samtale, refleksjon og deling av erfaringer. Tilbudet er åpent for alle kjønn, også ikke-binære.
Du trenger ikke være medlem i HBRS for å delta. Tilbudet er åpent også for deg som ikke kjenner HBRS fra før.
To nye gruppetilbud med Asle Offerdal – for personer med kjønnsinkongruens og autismetilstand
I høst inviterer HBRS til to ulike gruppetilbud ledet av psykologspesialist Asle Offerdal.
Tilbudene er for personer som opplever kjønnsinkongruens og har en autismetilstand. Det legges vekt på trygge og forutsigbare rammer, tydelig struktur og mulighet for å delta på en måte som passer den enkelte. for mer info kontakt oss på info@hbrs.no
🏠 HELGSAMLING – FYSISK HOS HBRS 10.–11. OKTOBER
Helgesamlingen gjennomføres fysisk på kontoret til HBRS i Oslo.
📅 Lørdag 10. og søndag 11. oktober
⏰ Kl. 11.00–17.00 begge dager
📍 Fysisk hos HBRS, Christian Krohgs gate 34, Oslo
👥 Alder: 14–50 år
Gjennom helgen vil vi blant annet snakke om:
• kjønnsinkongruens og autisme
• kjønnsidentitet, kjønnsuttrykk og kropp
• identitet og selvforståelse
• kropp og seksualitet
• stress og mestring
• kommunikasjon og grensesetting
• relasjoner og hvordan bygge et godt sosialt nettverk
Deltakerne kan uttrykke seg både muntlig og skriftlig, og det vil være mulig å ta ekstra pauser ved behov.
👉 Påmelding til HELGESAMLINGEN:
https://app.rubic.no/Public/Events/49242
💻 NETTBASERT TEMAGRUPPE – OPPSTART 21. OKTOBER
Dette tilbudet gjennomføres digitalt og består av seks ukentlige samlinger.
📅 Oppstart onsdag 21. oktober
⏰ Seks onsdager kl. 16.00–17.30
💻 Digitalt
👥 Alder: 14–30 år
Her vil vi blant annet snakke om identitet og selvverd, kommunikasjon og sanser, følelser og stressmestring, vennskap og relasjoner, rutiner og forutsigbarhet og hvordan man kan kommunisere egne behov og bygge et trygt nettverk.
Du kan delta både muntlig og skriftlig, og det legges vekt på individuell tilpasning og at den enkelte selv kan bestemme hvor mye og på hvilken måte man ønsker å delta.
👉 Påmelding til DEN NETTBASERTE GRUPPEN:
https://app.rubic.no/Public/Events/49243
⚠️ Dette er to forskjellige tilbud med hver sin påmelding. Velg derfor påmeldingslenken til tilbudet du ønsker å delta på.
Kjenner du noen som kan ha glede av tilbudene? Del gjerne innlegget videre.
Send en mail til info@hbrs.no for å få påmeldingslink eller med info :)
Litt historie 💜 Visste du hvem Harry Benjamin var og hvorfor organisasjonen vår bærer navnet hans? Bla gjennom for å lære mer!
Fellesferien kan være en fin tid, men for noen kan den også føles litt ensom. 💜
Dersom du eller noen du kjenner har behov for å snakke med noen, er kontakttelefonene til Stiftelsen Stensveen tilgjengelige gjennom sommeren.
Marion Arntzen svarer på hovedtelefonen for alle som har spørsmål om kjønnsidentitet og kjønnsuttrykk.
Cecilie Amundrød svarer på foreldretelefonen for foreldre og nærstående til barn og unge som opplever kjønnsinkongruens.
Du trenger ikke stå alene i spørsmålene eller tankene dine. Ta gjerne kontakt, vi er der for å lytte. 💜
Stiftelsen Stensveen - trygg i eget uttrykk
🌈 Forrige uke deltok HBRS på Oslo Pride og Pride House!
Gjennom flere spennende panelsamtaler fikk vi høre ulike perspektiver på blant annet transhelse, rettigheter og hatkriminalitet.
Vår daglige leder, Christin Sørvig, deltok også i en panelsamtale om de regionale sentrene for kjønnsinkongruens (RSKi) og veien videre.
Vi møtte flere organisasjoner og aktører, og håper å bygge videre på gode samarbeid som kan komme våre medlemmer til gode.
Hatkriminalitet var også et viktig tema gjennom Pride-uka. Vi fikk blant annet muligheten til å snakke med politidirektøren om vårt arbeid for å forebygge hatkriminalitet og viktigheten av et godt samarbeid mellom politiet og skeive miljøer.
Takk til alle som bidro til gode samtaler og en innholdsrik Pride! 💚🌈
10 år med retten til å være seg selv. 💚
We are on Facebook
Fredagshilsen fra HBRS ❤️
En ny uke går mot slutten.
Kanskje den har vært god. Kanskje den har vært krevende. Eller kanskje den bare har vært helt vanlig.
Uansett håper vi helgen gir plass til noe som gjør deg godt.
En rolig morgen.
En tur ute.
En god samtale.
Favorittmusikken på øret.
Noe godt å spise.
Eller rett og slett litt tid uten planer.
Noen ganger er det de små tingene som gjør en helt vanlig dag litt bedre.
Vi ønsker dere alle en riktig god helg ❤️
– HBRS
0 CommentsKommenter på Facebook
T0 samtaletilbud for deg som er 20 år eller eldre
Hvordan er livet når behandling ikke lenger står i sentrum?
HBRS starter nå opp samtalegrupper for personer med kjønnsinkongruens som er 20 år eller eldre, og som opplever seg ferdige med behandling.
Gruppene skal være en trygg arena der du kan møte andre med lignende erfaringer, dele tanker og snakke om livet, hverdagen og veien videre.
Temaene vil blant annet være:
• livsmestring og hverdagsliv
• fysisk og psykisk helse
• seksualitet, dating og parforhold
• familie, venner og nettverk
• stemmebruk og passering
Samtalegruppene ledes av sexolog Tore Holte Follestad, med Noah Landaas som fast med-gruppeleder. På de ulike samlingene vil det også delta gjester og fagpersoner knyttet til temaene som tas opp.
Det er to forskjellige gruppetilbud, og hvert tilbud har sin egen påmeldingslenke:
📅 HELGSAMLING 21.–22. AUGUST
📍 HBRS, Christian Krohgs gate 34, Oslo
Fredag 21. august Kl. 16.00–21.30
Lørdag 22. august Kl. 10.00–16.00
En helgesamling for deg som ønsker å møte andre, dele erfaringer og utforske flere av temaene samlet over en helg.
👉 Påmelding til helgesamlingen:
app.rubic.no/Public/Events/49233
🌙 SEKS KVELDSSAMLINGER – TIRSDAGER KL. 17.00–19.00
📍 HBRS, Christian Krohgs gate 34, Oslo
Samlingene gjennomføres på følgende datoer:
25. august
01. september
08. september
15. september
29. september
06. oktober
👉 Påmelding til kveldssamlingene:
app.rubic.no/Public/Events/49235
Det er plass til 8–10 deltakere i hver gruppe, slik at det blir rom for samtale, refleksjon og deling av erfaringer. Tilbudet er åpent for alle kjønn, også ikke-binære.
Du trenger ikke være medlem i HBRS for å delta. Tilbudet er åpent også for deg som ikke kjenner HBRS fra før.
0 CommentsKommenter på Facebook
To nye gruppetilbud med Asle Offerdal – for personer med kjønnsinkongruens og autismetilstand
I høst inviterer HBRS til to ulike gruppetilbud ledet av psykologspesialist Asle Offerdal.
Tilbudene er for personer som opplever kjønnsinkongruens og har en autismetilstand. Det legges vekt på trygge og forutsigbare rammer, tydelig struktur og mulighet for å delta på en måte som passer den enkelte. for mer info kontakt oss på info@hbrs.no
🏠 HELGSAMLING – FYSISK HOS HBRS 10.–11. OKTOBER
Helgesamlingen gjennomføres fysisk på kontoret til HBRS i Oslo.
📅 Lørdag 10. og søndag 11. oktober
⏰ Kl. 11.00–17.00 begge dager
📍 Fysisk hos HBRS, Christian Krohgs gate 34, Oslo
👥 Alder: 14–50 år
Gjennom helgen vil vi blant annet snakke om:
• kjønnsinkongruens og autisme
• kjønnsidentitet, kjønnsuttrykk og kropp
• identitet og selvforståelse
• kropp og seksualitet
• stress og mestring
• kommunikasjon og grensesetting
• relasjoner og hvordan bygge et godt sosialt nettverk
Deltakerne kan uttrykke seg både muntlig og skriftlig, og det vil være mulig å ta ekstra pauser ved behov.
👉 Påmelding til HELGESAMLINGEN:
app.rubic.no/Public/Events/49242
💻 NETTBASERT TEMAGRUPPE – OPPSTART 21. OKTOBER
Dette tilbudet gjennomføres digitalt og består av seks ukentlige samlinger.
📅 Oppstart onsdag 21. oktober
⏰ Seks onsdager kl. 16.00–17.30
💻 Digitalt
👥 Alder: 14–30 år
Her vil vi blant annet snakke om identitet og selvverd, kommunikasjon og sanser, følelser og stressmestring, vennskap og relasjoner, rutiner og forutsigbarhet og hvordan man kan kommunisere egne behov og bygge et trygt nettverk.
Du kan delta både muntlig og skriftlig, og det legges vekt på individuell tilpasning og at den enkelte selv kan bestemme hvor mye og på hvilken måte man ønsker å delta.
👉 Påmelding til DEN NETTBASERTE GRUPPEN:
app.rubic.no/Public/Events/49243
⚠️ Dette er to forskjellige tilbud med hver sin påmelding. Velg derfor påmeldingslenken til tilbudet du ønsker å delta på.
Kjenner du noen som kan ha glede av tilbudene? Del gjerne innlegget videre.
0 CommentsKommenter på Facebook
12.august markerer FN den internasjonale ungdomsdagen. 🧒🏽👦🏻👧🏿🧒🏼
I følge FN understreker dagen ungdoms viktige deltagelse i samfunnet, og setter søkelys på de ulike utfordringene og problemene som spesielt unge møter.
I familievernet er vi opptatt av at barn skal få mulighet til å si sin mening om det som angår dem, både når deres foresatte skal i mekling, og i andre saker hvor de påvirkes. Nettopp derfor arrangerer vi både barnegrupper og tilbyr individuelle samtaler hvor barna kan prate om utfordringer de har.
Det kan eksempelvis være:
• konflikt mellom foreldrene
• fysisk og psykisk vold
• sykdom/rus hos foreldrene
• tvangsekteskap
• kontroll, press og tvang i familien
• kommunikasjonsproblemer
• vonde opplevelser
• problem i forhold til søsken/venner
• vanskelige følelser
Kjenner du en ungdom som kunne hatt godt av å lufte tankene litt? Les mer på våre nettsider: bit.ly/4z2p3Ya
Eller er du en forelder som ønsker litt lettbeint lytting om utfordringer man kan støte på når ungdomstiden starter? Da er kanskje denne podkastepisoden noe for deg: open.spotify.com/episode/11UHFrg3ehvSmW3eJFWpgO
0 CommentsKommenter på Facebook
T0 samtaletilbud for deg som er 20 år eller eldre
Hvordan er livet når behandling ikke lenger står i sentrum?
HBRS starter nå opp samtalegrupper for personer med kjønnsinkongruens som er 20 år eller eldre, og som opplever seg ferdige med behandling.
Gruppene skal være en trygg arena der du kan møte andre med lignende erfaringer, dele tanker og snakke om livet, hverdagen og veien videre.
Temaene vil blant annet være:
• livsmestring og hverdagsliv
• fysisk og psykisk helse
• seksualitet, dating og parforhold
• familie, venner og nettverk
• stemmebruk og passering
Samtalegruppene ledes av sexolog Tore Holte Follestad, med Noah Landaas som fast med-gruppeleder. På de ulike samlingene vil det også delta gjester og fagpersoner knyttet til temaene som tas opp.
Det er to forskjellige gruppetilbud, og hvert tilbud har sin egen påmeldingslenke:
📅 HELGSAMLING 21.–22. AUGUST
📍 HBRS, Christian Krohgs gate 34, Oslo
Fredag 21. august Kl. 16.00–21.30
Lørdag 22. august Kl. 10.00–16.00
En helgesamling for deg som ønsker å møte andre, dele erfaringer og utforske flere av temaene samlet over en helg.
👉 Påmelding til helgesamlingen:
app.rubic.no/Public/Events/49233
🌙 SEKS KVELDSSAMLINGER – TIRSDAGER KL. 17.00–19.00
📍 HBRS, Christian Krohgs gate 34, Oslo
Samlingene gjennomføres på følgende datoer:
25. august
01. september
08. september
15. september
29. september
06. oktober
👉 Påmelding til kveldssamlingene:
app.rubic.no/Public/Events/49235
Det er plass til 8–10 deltakere i hver gruppe, slik at det blir rom for samtale, refleksjon og deling av erfaringer. Tilbudet er åpent for alle kjønn, også ikke-binære.
Du trenger ikke være medlem i HBRS for å delta. Tilbudet er åpent også for deg som ikke kjenner HBRS fra før.
0 CommentsKommenter på Facebook
I dag feires en stødig og trygg kar. Vi i HBRS ønsker å hedre og gratulere en av våre ansatte som har rukket å bli 70 voksne år.
Vi er utrolig heldige som får jobbe sammen med han, og våre medlemmer og mange andre har og opplever at Harald mange ganger er en god livslos. ❤️
Gratulerer så mye med dagen Harald Sundby🎁🎂🎉😎
24 CommentsKommenter på Facebook