Regionallag

🎄 10. desember – Samtaletips

Hvordan møter vi barn og unge som er usikre på kjønn?

💬 Lytt mer enn du snakker
💬 Still åpne spørsmål
💬 Vær nysgjerrig uten å presse
💬 Bekreft følelsene – ikke nødvendigvis løsningene

Når vi møter barn med ro, tid og trygghet, blir det lettere for dem å sette ord på ting i sitt eget tempo.

Trygghet først, alltid. 💛 ...

🎄 9. desember – Hverdagsglede

Små øyeblikk betyr mye.
Glede trenger ikke være stort for å være ekte – noen ganger er det de stille, gode øyeblikkene som bærer oss.

Det kan være:
💛 latter rundt bordet på sommerleiren
💛 en god samtale med noen som virkelig lytter
💛 følelsen av å blir forstått – uten at du trenger å forklare alt

Hverdagsglede handler ofte om akkurat dette: å bli møtt med varme, blikkontakt og et øre som vil høre. ...

🎄 Luke 8 – Visste du at

HBRS hvert år snakker med hundrevis av mennesker – ungdom, voksne, foreldre og fagpersoner – som søker støtte, trygghet, fellesskap eller bare et sted å lande?

Mange kommer til oss fordi de trenger noen som lytter uten å dømme, tåler usikkerhet og møter dem med ro – akkurat der de er i prosessen.

💛 Her trenger du ikke ha alt på plass. Du får komme som deg selv.

Det viktigste vi gjør, er å møte mennesker, ikke forventninger.
Å se deg – ikke en kategori. ...

🎄 Luke 7 – Refleksjon for foreldre

Dagens refleksjon handler om noe de fleste foreldre som møter usikkerhet eller utfordringer hos barnet sitt vil kjenne seg igjen i:
Det er ikke alltid vi trenger å løse – noen ganger trenger vi bare å være.

✨ Hva trenger barnet mitt akkurat nå?
Ikke på lang sikt, ikke i et stort livsperspektiv – men akkurat nå. Trygghet? Ro? Tid? En pause? En samtale? En klem? Det å lande i øyeblikket kan gjøre det lettere å møte barnet der det er.

✨ Hva trenger jeg for å være en god støtte?
Foreldre er mennesker. Du kan ikke bære alt alene. Noen ganger trenger du også et pust, et fellesskap, eller et sted å sette ord på egen bekymring. Når du får støtte, står du sterkere i møte med barnets prosess.

✨ Hvordan kan jeg vise at jeg lytter – uten å ha alle svar?
For mange barn og unge er det tryggeste vi kan gjøre å vise at vi faktisk hører etter. At vi tåler deres usikkerhet, deres tempo og deres følelser, uten å presse frem en løsning. Å være nysgjerrig og til stede er ofte mer enn nok.

💛 Noen ganger er det sterkeste vi kan gjøre å være til stede.
Ikke for å fikse. Ikke for å forklare alt. Men for å gi rom – og vise at ingen trenger å gå veien alene. ...

Luke 6

Visste du at HBRS tilbyr samtalegrupper og trygge møteplasser for både unge og foreldre?
Her møtes mennesker som ønsker å forstå mer, finne ro og dele erfaringer i et miljø der ingen forventer at du skal ha alle svarene.

I gruppene våre er det rom for spørsmål, refleksjoner og pauser.
Du deltar i ditt eget tempo – og alt som deles, møtes med respekt og trygghet.

Du kan lese mer om våre samtale- og selvutviklingsgrupper her:
👉 https://www.hbrs.no/selvutviklingsgrupper-med-psykolog/ ...

I luke nr. 5 finner vi et flott intervju med vår snille gode Mona som er leder for regionallaget i Midt-Norge.

❄️ Nyhet fra HBRS Region Midt-Norge!
Bli med inn i taxien på vei gjennom Trondheim, der Mona – vår engasjerte og varme regionsleder – forteller om reisen sin som mor, frivillig og leder i HBRS.

Hun deler tanker om fellesskap, trygghet og hva regionarbeidet betyr for familier som står i prosesser rundt kjønnsinkongruens.

Dette er et intervju fylt av varme, ærlighet og ekte engasjement.
💜 Les portrettet her: https://www.hbrs.no/i-taxi-med-mona/

#HBRS #RegionMidtNorge #Kjønnsinkongruens #Trygghet #Fellesskap #Frivillighet #Mona ...

Luke 4
HBRS sitt arbeid springer ut av tre grunnleggende verdier:

🔸 Trygghet – at alle skal møtes med ro, tid og rom til å være seg selv, uten press om raske svar.
🔸 Respekt – at mennesker blir tatt på alvor i sine opplevelser, sin historie og sitt tempo.
🔸 Menneskeverd – at alle har rett til å bli hørt, sett og møtt som hele mennesker – ikke som en diagnose, kategori eller identitet.

Dette har vært fundamentet siden starten, og er det som bærer arbeidet vårt hver eneste dag. ...

Hva HBRS har betydd for meg

Da barnet mitt først fortalte om seg selv og sin opplevelse av kjønnsinkongruens, kjente jeg mest på frykt og usikkerhet, hva betydde dette, hva ville skje? Jeg følte meg alene, uten et språk for det som skjedde, og uten noen å dele bekymringene mine med. Jeg bar på et kaos av spørsmål: Hva er riktig? Hva er trygt? Hva trenger barnet mitt nå?

Det var i denne uroen jeg kom i kontakt med HBRS, og det forandret alt.

Hos HBRS møtte jeg mennesker som forsto. Ikke bare fagfolk, men andre foreldre som hadde stått i det samme, som visste hvordan det føles når hodet spinner og hjertet er fullt. Det å sitte i et rom med andre som nikket gjenkjennende, som delte både sårbarhet og håp, gjorde noe med meg. Plutselig var jeg ikke alene lenger.

Det som hjalp meg mest, var å møte andre foreldre i samme situasjon. Jeg gikk fra å være redd og alene til å kjenne trygghet. Den tryggheten kom ikke fra enkle svar, men fra fellesskapet og vissheten om at vi var flere som prøvde å finne ut av dette på en god måte, med kjærlighet og klokskap som kompass.

Gjennom HBRS fikk jeg et sted der jeg kunne stille spørsmål uten å bli dømt, dele bekymringer uten å måtte forsvare dem, og samtidig få rom til å se barnet mitt med nye øyne. Det hjalp meg å puste roligere, være mer til stede for barnet mitt og stole mer på både relasjonen vår og min egen dømmekraft.

Jeg vet ikke hvor vi hadde vært uten HBRS. Men jeg vet at veien hadde vært tyngre, mer ensom og mer preget av usikkerhet. HBRS ga meg fellesskap, innsikt og mot, og det har gjort hele forskjellen for både meg og barnet mitt. ...